「垂れ乳は筋トレでは戻らない」という俗説に惑わされる必要はありません。確かに皮膚や靭帯自体の不可逆的な変化は存在するものの、その土台を形成する筋肉群は、何歳からでも鍛えて厚みを増すことができます。
鍵を握るのは、デコルテのそげを埋める大胸筋上部のピンポイント強化と、胸郭を開く姿勢改善の連動です。1日3分の正しいフォームを習慣化し、ナイトブラによる適切な保護を組み合わせることで、重力に負けない若々しいバストラインを確固たるものにしていきましょう。 （出典: 垂れ 乳 改善 筋 トレ（Yahoo!ニュース））
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