離乳食完了期を迎える1歳から1歳半頃になると、大人の食事から取り分けられるメニューも増え、おやつのバリエーションも広がります。しかし、結論から言えば「1歳を過ぎたからといって、大人と同じ市販アイスをそのまま与えて良いわけではない」という点に注意しなければなりません。
1歳児の1日あたりの間食（おやつ）の適正摂取カロリーは、およそ100〜150kcalとされています。一般的な市販のバニラアイスは1カップで200〜300kcal近くに達するため、丸ごと1個食べさせるだけで明らかなエネルギー過多に陥ります。さらに重要なのは、まだ未発達な消化器官に対する物理的な刺激です。マイナス温度の冷たい氷塊が一気に胃腸へ流れ込むと、消化管の血流が低下して消化不良や急激な下痢、激しい腹痛を引き起こしかねません。
また、1歳の味覚形成期における糖分・脂質の影響は将来の食習慣を左右します。アイス特有の強烈な甘味と濃厚な油脂に慣れてしまうと、素材本来の薄味を嫌がる「味覚の偏り」や、偏食・むし歯の原因となります。もし市販品を食べさせるのであれば、特別なイベント時に限って少量お試しする程度に留め、日常的なおやつとしての常習化は避けるのが賢明です。
