膠原病は早期発見と適切な治療介入がその後の生活の質（QOL）を大きく左右します。風邪や疲労と見過ごされがちな膠原病の初期症状チェックリストを以下にまとめました。
【膠原病を疑う主な初期サイン】
- レイノー現象：冷水に触れたり冬場の冷気に当たると、手足の指先が突然白〜紫色に変色し、温めると赤くなって痛む。
- 長引く微熱と倦怠感：十分な休養を取っても抜けないだるさや、37度台の微熱が数週間以上続く。
- 朝のこわばり・関節痛：起床時、手指がスムーズに曲がらず、両側の手首や膝などの関節が腫れて痛む。
- 顔面や皮膚の皮疹：頬に赤い湿疹が出る、日光を浴びた後に強い発熱や水疱が出る。
- 原因不明の口内炎・脱毛：痛みの少ない口内炎が多発する、急激に抜け毛が増加する。
これらの症状が複数当てはまる場合、放置せずにリウマチ・膠原病内科を標榜する専門医への相談が推奨されます。
