挟殺プレーで絶対に失敗しない回避とアウト獲得!走者と野手の鉄則

挟殺プレーで絶対に失敗しない回避とアウト獲得!走者と野手の鉄則

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絶望的なランダウンに陥った走者にも、脱出の道筋は残されている。ここで鍵を握るのが高度な走塁技術だ。挟まれた走者が最初に意識すべきは、野手に直進させないためのジグザグ走行と緩急の変化である。

野手が送球体制に入った瞬間に急ストップをかけ、逆方向へ切り返す。野手の軸足がブレた瞬間こそが、アウトを回避する絶好のチャンスだ。さらに、あえて野手の視界を遮るように走るラインを変更し、捕手の視界からボールを隠すような「シャドーラン」もプロの現場で重宝される裏ワザだ。

万が一アウトになるとしても、ただタッチされるのは悪手である。野手に無駄な送球をさせ、他のベースにいる味方走者をホームへ落とし込むための「時間稼ぎの粘り」こそが、チームに勝利をもたらす走者の極意といえる。

渡辺 美咲
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渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。