Q1：水のような下痢が出たとき、お風呂に入っても大丈夫ですか？
A1：脱水症状やめまい、発熱がある急性期の入浴は避けてください。入浴は発汗を促して体内の水分をさらに奪う上、血圧変動によって浴室での転倒や失神事故を招く危険があります。下腹部の汚れが気になる場合は、ぬるめのシャワーで局所を手早く洗い流すか、温かいタオルで拭く程度にとどめ、安静を保ちましょう。
Q2：ノロウイルスに感染した場合、下痢止めを飲んではいけない理由は？
A2：ノロウイルスに対する特効薬（抗ウイルス薬）は存在せず、完治には体内のウイルスをすべて便とともに排出し切る必要があります。市販の強力な下痢止めで便を無理に止めると、腸内にウイルスが長期間留まり、腸粘膜の壊死や全身状態の急激な悪化、症状の長期化を招くため、日本消化器病学会等の指針でも原則として使用が推奨されていません。
Q3：水様便のとき、食事は無理にでも食べたほうが回復が早いですか？
A3：無理に固形物を食べる必要は一切ありません。傷ついた腸粘膜を休ませることが最優先です。発症後24時間程度は消化管を休め、経口補水液による水分と電解質の補給に専念してください。吐き気が収まり、自然な空腹感が出てきてから、消化の良いお粥や具なしのスープを少量ずつ口に運ぶのが医学的に最も回復を早める手順です。
