甘酸っぱくて手が止まらなくなるトッポですが、気になるのはやはりカロリーと栄養成分です。「トッポ いちご」は通常、1箱の中に小袋が2袋入っている仕様となっており、栄養成分の目安は以下の通りです。
・1袋あたりのエネルギー：約180〜195kcal（1箱あたり約360〜390kcal）
・たんぱく質：約3.0g
・脂質：約9.5〜10.5g
・炭水化物（糖質）：約20.0〜22.0g
一般的な板チョコレートやスナック菓子と比較しても標準的な数値ですが、1箱を一気に食べてしまうと400kcal近くを摂取することになります。カロリーコントロール中の方は「今日は1袋だけ」と決めて小分けで食べるのが賢い楽しみ方です。プレッツェルでチョコが包まれている構造上、チョコレートが手に付かないため、仕事や勉強の合間に少しずつ口へ運ぶ用途にも適しています。
