快適に楽しむためには、季節ごとの混雑状況を把握しておくことが欠かせません。ゴールデンウィークやお盆休み、秋の連休などのハイシーズンは、午前10時を過ぎると駐車場やバーベキュー場が混み合います。
特に釣り堀や大型滑り台のスタート地点は、11時〜14時の時間帯に順番待ちが発生しやすいため、朝一番（9時〜9時半頃）の到着を目指すスケジュールを組むと、ゆとりを持って施設内を満喫できます。
青木村リフレッシュパークへのアクセスは、上信越自動車道「上田菅平IC」または長野自動車道「麻績IC」「安曇野IC」から車で約30〜40分程度です。公共交通機関を利用する場合は、JR北陸新幹線・しなの鉄道の上田駅から千曲バス青木線に乗り、終点の青木バスターミナルからタクシー等を利用する形になります。山道に入ると道幅が狭くなる箇所もあるため、運転には十分な注意が必要です。
