Q1:カルピス原液に加える塩は、どんな塩を使っても良いですか?
A1:家庭にある一般的な食卓塩で問題ありません。ただし、マグネシウムやカリウムなどの微量ミネラルを豊富に含む「天然塩」や「粗塩」を使用すると、より身体への電解質補給効果が高まり、まろやかな味わいに仕上がります。
Q2:糖質が気になるのですが「カルピス 糖質オフ」でも作れますか?
A2:可能です。カロリーや糖類を抑えた原液を使用しても、塩分補給ドリンクとしての機能は損なわれません。ただし、激しい運動直後などは適度な糖分があった方が水分とナトリウムの小腸での吸収が早まるため、運動強度に応じて原液の種類を使い分けるのが理想的です。
Q3:作ったカルピス経口補水液はどれくらい日持ちしますか?
A3:防腐剤を含まない手作り飲料のため、常温放置は厳禁です。冷蔵庫で保管し、必ずその日のうちに(24時間以内)飲み切るようにしてください。金属製の水筒に入れる際は、内部がフッ素加工やスポーツ飲料対応になっているボトルを選ぶと酸による容器の劣化を防げます。