物理的な側面から見ると、瞳の表面を覆う「涙の膜」の質が、輝きを左右する決定的な要素です。涙は単なる水分ではなく、その表面を薄い油分の層が覆うことで蒸発を防いでいます。この油分を分泌する「マイボーム腺」が詰まると、涙がすぐに乾き、瞳の表面がデコボコになって光が乱反射してしまいます。
目がキラキラしている人は、この涙の質が非常に良好です。目を温める温熱パックを使ったり、意識的にまぶたのキワを優しく洗浄したりすることで、マイボーム腺の詰まりを防ぐことができます。また、食事からオメガ3系脂肪酸（青魚や亜麻仁油など）を摂取することも、良質な油分を分泌するために効果的です。
