Q1：風邪を引いているときに飛行機に乗ると、なぜ耳が痛くなりやすいのですか？
A1：風邪や副鼻腔炎によって鼻や喉の粘膜が炎症を起こすと、耳管の周囲も腫れ上がり、空気の出入り口が塞がれてしまいます。その結果、機内の気圧変化に合わせて耳管を開閉することができず、激しい痛みや航空性中耳炎を極めて引き起こしやすくなります。
Q2：耳抜きがどうしても苦手なのですが、機内でできる最も安全な方法はありますか？
A2：無理に息を吹き込むバルサルバ法を避け、「顎を左右に大きく動かしながら唾を飲み込む」または「温かいおしぼりを耳に当てて温める」方法をお試しください。耳の周囲を温めることで血流が促され、耳管周囲の緊張がほぐれて圧力が抜けやすくなります。
Q3：飛行機用の気圧変動対応耳栓は、100円ショップのものでも効果はありますか？
A3：100円ショップの耳栓の多くは「遮音」を目的としたウレタン製であり、気圧調整機能は備わっていません。気圧変化を緩和したい場合は、微細な通気フィルターが内蔵された飛行機専用の気圧調整耳栓（ドラッグストアや空港の売店で購入可能）を選ぶことを推奨します。
