「耳が湿っている」のは遺伝子のサイン？2026年に知っておきたい耳垢タイプと体臭・健康の意外な真実について専門的な視点から解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

耳が湿っていると、どうしても頻繁に耳掃除をしたくなるものだ。しかし、綿棒でゴシゴシと奥まで擦る行為は、かえって事態を悪化させる。湿った耳垢を奥へと押し込んでしまい、鼓膜の手前で固まって「耳垢栓塞（じこうせんそく）」を引き起こす原因になるからだ。

耳鼻科医が推奨するのは、月に1〜2回、耳の入り口付近を優しく拭き取る程度のケアだ。耳には自浄作用があり、古い耳垢は自然と外へと排出される仕組みになっている。奥を触りすぎるとデリケートな皮膚を傷つけ、そこから細菌が入る二次災害を招きかねない。