多くの当事者が恐れるのが、「自分も親のようになってしまうのではないか」という世代間連鎖への恐怖だ。
しかし、その恐怖を抱いている時点で、すでに母親とは異なる道を歩み始めている。自分の感情の揺れに気づき、客観的に見つめる力を養うことで、連鎖は必ず断ち切ることができる。完璧な親になる必要はない。ただ、自分の不機嫌を子供のせいにしないこと。その一歩を踏み出すことが、過去の呪縛から完全に解き放たれる鍵となる。 (出典: ヒステリック な 母親 に 育て られ た 子(Yahoo!ニュース))
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