顔しゃはニキビに効果がありますか？
場合によります。毛穴の詰まりが原因のニキビには、顔しゃが効果的なことがあります。しかし、炎症性のニキビ（赤く腫れたもの）には刺激が強すぎるため、避けたほうが良いでしょう。ニキビが気になる場合は、皮膚科医に相談することをおすすめします。
顔しゃに使えるシャンプーの種類は？
アミノ酸系シャンプーや、無添加・低刺激のものが適しています。特に、頭皮用のマイルドなシャンプーは、顔にも使いやすいです。逆に、シリコンや香料が多く含まれるシャンプーは避けてください。
顔しゃをした後、肌がピリピリするのはなぜ？
それは、肌のバリアが一時的に弱っているサインです。すぐに保湿をし、次回は洗浄時間を短くするか、頻度を減らしてみてください。症状が続く場合は、顔しゃを中止し、皮膚科医に相談しましょう。
