愛猫との暮らしにおいて最も重要なのは、過度な共依存に陥らない「健全な心理的バウンダリー（境界線）」を維持することです。猫を擬人化しすぎて人間と同じ衛生感覚で接することは、人間側の健康破壊を招くだけでなく、猫にとってもテリトリーの混乱や過剰な分離不安を引き起こす要因となります。
猫が自分自身のスペースで安心して眠れる自立性を担保しつつ、添い寝を楽しむための「向いている人・おすすめできない人」の明確な基準を提示します。
【添い寝をおすすめできる条件】
・完全室内飼育を徹底し、動物病院での定期健診と駆虫薬投与を行っている
・家族全員に猫アレルギーや喘息、重篤な基礎疾患がない
・セミダブル以上の広い寝具を使用し、ベッドサイドに猫専用のベッドも併設している
・猫が成猫（1歳以上）であり、飼い主自身の寝相が比較的静かである
【添い寝を慎重に避けるべき条件】
・生後半年未満の子猫、または自力で動くのが難しい高齢猫と同居している
・乳幼児や高齢者、免疫抑制剤を服用中の同居家族がいる
・就寝中に顔や口元を舐めさせる癖を容認してしまっている
・寝返りが激しく、過去にペットを蹴飛ばしたり下敷きにしそうになった経験がある
ベッドの真横に暖かい猫用ベッドを用意し、「いつでも出入りできる自由な選択肢」を提供することが、最もストレスの少ない共生の形です。
