2026年現在、彼女が実践している最新の美容ルーティンは、驚くほどシンプルでありながら徹底されている。その第一が「保温と保湿」の徹底だ。特に愛用ボディケアとして長年続けているのが、入浴直後の丁寧なオイルマッサージ。血行を促進しながら肌のバリア機能を高め、全身の乾燥を防ぐ工夫を怠らない。
また、朝起きてすぐ常温以上の温水をコップ一杯飲む習慣は、内臓を温めて基礎代謝を高める鍵となっている。冷えを徹底的に排除し、全身のめぐりを良好に保つこと。これこそが、日常のストレスや環境の変化に左右されない最先端のボディ維持アプローチである。
